Djokovic et ses oreilles étoilées : le secret de son énergie à wimbledon ?
Novak Djokovic, sur le court central de Wimbledon, a créé la surprise. Non pas par sa performance, bien sûr, mais par un détail inhabituel : une constellation de minuscules points dorés incrustés dans ses lobes. Il s'agit d'une pratique ancestrale, l'ear seeding, qui gagne en popularité parmi les célébrités et qui pourrait bien être la clé de la longévité du numéro un mondial.
L'auriculothérapie : une technique millénaire chinoise
L'ear seeding, ou « semer l'oreille », est en réalité une forme d'auriculothérapie, une branche de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) datant de plus de 3000 ans. Elle repose sur le principe que l'oreille est un miroir du corps entier, chaque point correspondant à un organe ou une fonction spécifique. En plaçant de petites graines, généralement en or, en plastique ou à base de plantes, sur ces points de pression, on stimule le flux d'énergie, le « Qi », et on favorise l'équilibre du corps.
« Il existe une carte de réflexologie auriculaire où votre oreille reflète littéralement chaque système et organe de votre corps », explique Ava Lee, fondatrice de la marque K-beauty By Ava. Cette stimulation, via l'acupuncture ou l'ear seeding, vise à soulager l'anxiété, les douleurs, la fatigue et à améliorer la concentration, un atout indéniable pour un athlète de haut niveau comme Djokovic.
Le point « concentration », situé sur le lobe supérieur de l'oreille, juste au-dessus de la zone où l'on fait généralement un piercing, semble particulièrement intéressant pour le champion serbe. Selon le Dr. Nicole Glathe, DAOM, LA.c., Diplom., acupuncteur et médecin en médecine orientale, l'ear seeding est un moyen simple et accessible de « puiser dans la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer et à se réguler ».
Au-delà de wimbledon : l'approche holistique de djokovic
L'utilisation de l'ear seeding par Djokovic s'inscrit parfaitement dans sa philosophie de bien-être, déjà bien connue. Le joueur, qui a souvent évoqué l'importance de l'équilibre physique et mental, suit un régime alimentaire strict sans gluten ni produits laitiers, pratique le yoga, la cohérence cardiaque (breathwork), le jeûne intermittent, les saunas et les bains de glace. L'anecdote des « câlins aux arbres » pour se reconnecter à la nature témoigne de son approche holistique et singulière.
Il est même conseiller en bien-être pour Aman, une chaîne hôtelière de luxe, où il conçoit des programmes de récupération basés sur ses propres méthodes. Pour Djokovic, l'ear seeding n'est qu'un complément à un ensemble de pratiques visant à optimiser sa performance, sa force, sa récupération et sa longévité. Et, contrairement à certains de ses adversaires qui ont rencontré des difficultés à Wimbledon, l'ear seeding, comme d'autres techniques d'acupressure (massages auriculaires, anneaux d'acupressure, tapis d'acupressure) peut être pratiquée facilement et en déplacement.
Rappelons également que Djokovic avait déjà utilisé un Taopatch lors de Wimbledon 2023, un dispositif combinant acupressure et nanotechnologie, censé améliorer la posture, réduire le stress et favoriser la concentration. Si Djokovic a été battu à Wimbledon, il est fort probable que l'on le revienne voir sur la terre battue ou le gazon, toujours à la recherche de l'équilibre parfait, et avec son éclat doré aux oreilles.